Schon so lange ich denken kann ist sie da – die innere Einsamkeit, das Gef\u00fchl der Leere.<\/p>\n\n\n\n
Im Au\u00dfen bin ich nicht alleine und auch nicht einsam. Das ganz und gar nicht. Ich w\u00fcrde behaupten ein gutes, stabiles Netz aus Herzensmenschen zu haben. Viel mehr geht es um das innere Gef\u00fchl. Meistens ist da einfach nichts. Ich f\u00fchle mich innerlich so leer, manchmal richtig tot und abgestorben. <\/p>\n\n\n\n
Ich stelle dann oft mich und mein Dasein in Frage. Bin ich nur eine leere H\u00fclle? Besonders deutlich sp\u00fcre ich das wenn ich mit mir alleine bin. Nicht verwunderlich, dass ich alle m\u00f6glichen Strategien nutze um das Loch, die innere Leere zu f\u00fcllen. Nicht umsonst gibt es den Satz “ich hab ein Loch im Bauch”, denn das Essen ist eine der Strategien dieses Loch zu f\u00fcllen. Mit m\u00e4\u00dfigem Erfolg. Auch durch die Selbstverletzung und dem damit verbundenen Schmerz, kann ich von der inneren Taubheit und Leere ablenken. Ich sp\u00fcre etwas, wenn auch nur Schmerz, aber ich f\u00fchle mich gewisserma\u00dfen lebendig. Ich kann gut verstehen wie in diesem Zusammenhang auch andere S\u00fcchte entstehen. Immer ist es eine Suche oder Sehnsucht nach etwas und ein Versuch diese Sehnsucht zu stillen.<\/p>\n\n\n\n
Schon immer bin ich im Au\u00dfen auf der Suche, da ja in mir scheinbar nichts zu finden ist. Oftmals wurde und werde ich dort auch f\u00fcndig. Ich habe schon das kleinste Fitzelchen an Zuwendung dankbar angenommen. Leider auch “Zuwendungen” die sch\u00e4dlich, gef\u00e4hrlich und traumatisch waren. Ich machte da kaum einen Unterschied, bzw. dachte ich es steht mir nicht zu, auch noch Anspr\u00fcche zu stellen.<\/p>\n\n\n\n
Lange Zeit habe ich sehr viel Zuwendung von meiner Therapeutin erhalten – sehr viel. Das tat so gut, es war sehr n\u00e4hrend, auch wenn es nicht reichte das Loch zu f\u00fcllen.<\/p>\n\n\n\n
Dass es jetzt in dieser Beziehung eine so krasse Wende gibt, war und ist f\u00fcr mich ein Schockerlebnis, wenn nicht sogar traumatisch, da mir viel an Sicherheit, Verl\u00e4sslichkeit, Vertrauen und Bindung verloren ging. Ich f\u00fchle mich von ihr verlassen und im Stich gelassen.<\/p>\n\n\n\n
Und da ist sie wieder so deutlich sp\u00fcrbar, diese Leere, die innere Einsamkeit. Das unertr\u00e4gliche Gef\u00fchl nicht ich sein zu wollen. Und die Erfahrung, dass die Zuwendungen im Au\u00dfen auf die eine oder andere Art nicht sicher sind oder aprupt enden k\u00f6nnen. Das ist ein sehr be\u00e4ngstigender und bedrohlicher Gedanke. <\/p>\n\n\n\n
Und sofort ploppt die alte Verlustangst auf. Was mach ich blo\u00df, wenn ich meine N\u00e4chsten verliere? Wenn ich Herzensmenschen verliere? Ein nicht aushaltbarer Gedanke…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Schon so lange ich denken kann ist sie da – die innere Einsamkeit, das Gef\u00fchl der Leere. Im Au\u00dfen bin ich nicht alleine und auch nicht einsam. Das ganz und gar nicht. Ich w\u00fcrde behaupten ein gutes, stabiles Netz aus Herzensmenschen zu haben. Viel mehr geht es um das innere Gef\u00fchl. Meistens ist da einfach nichts. Ich f\u00fchle mich innerlich so leer, manchmal richtig tot und abgestorben. Ich stelle dann oft mich und mein Dasein in Frage. Bin ich nur…<\/p>\n