{"id":177,"date":"2023-10-02T11:34:32","date_gmt":"2023-10-02T09:34:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.annalerntleben.de\/?p=177"},"modified":"2023-10-02T11:34:32","modified_gmt":"2023-10-02T09:34:32","slug":"verlustangst","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.annalerntleben.de\/?p=177","title":{"rendered":"Verlustangst"},"content":{"rendered":"\n<p>Immer wieder, fast wellenartig, bricht sie \u00fcber mich herein &#8211; die Angst. <\/p>\n\n\n\n<p>Es geht um die Angst Peter zu verlieren. Um es beim Namen zu nennen &#8211; dass er stirbt. Das ist meine aller aller gr\u00f6\u00dfte Angst. <\/p>\n\n\n\n<p>In meinem Kopf fahren die schlimmsten Szenarien Achterbahn. Sein Tod w\u00fcrde auch mein Leben beenden. Ohne ihn w\u00fcrde alles seinen Sinn verlieren. Alles was farbig war, w\u00fcrde nur noch schwarz wei\u00df erscheinen. <\/p>\n\n\n\n<p>Die Angst schn\u00fcrt mir die Luft ab. Panisch, klitschnass wache ich in der Nacht mit h\u00e4mmerndem Herzen auf. Und am Tag schieben sich die Gedanken und damit die Angst immer wieder in den Vordergrund. Ich bekomme regelrechte Beklemmungen und tats\u00e4chliche Herzschmerzen. Meine H\u00e4nde werden taub und fangen das kribbeln an. Auf meinem Brustkorb liegt ein tonnenschwerer Felsbrocken. Panik, pure Panik. <\/p>\n\n\n\n<p>Ich kann mit dieser Angst nicht umgehen, sie ist zu real und zu bedrohlich. Ich kann mich nur bet\u00e4uben, mich von allen Gef\u00fchlen trennen, nichts sp\u00fcren m\u00fcssen. Und dennoch findet die Angst immer wieder einen Weg hindurch. Ich habe Angst, dass sie bleibt und nicht wieder geht. <\/p>\n\n\n\n<p>Ich w\u00fcnsche mir Sicherheit, aber eine die definitiv ist. Doch leider gibt es das nicht. Das ist schwer auszuhalten. Und so bleibt mir nur das Warten bis die Angst hoffentlich wieder abebbt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Immer wieder, fast wellenartig, bricht sie \u00fcber mich herein &#8211; die Angst. Es geht um die Angst Peter zu verlieren. Um es beim Namen zu nennen &#8211; dass er stirbt. Das ist meine aller aller gr\u00f6\u00dfte Angst. In meinem Kopf fahren die schlimmsten Szenarien Achterbahn. Sein Tod w\u00fcrde auch mein Leben beenden. Ohne ihn w\u00fcrde alles seinen Sinn verlieren. Alles was farbig war, w\u00fcrde nur noch schwarz wei\u00df erscheinen. Die Angst schn\u00fcrt mir die Luft ab. Panisch, klitschnass wache ich&#8230;<\/p>\n<p class=\"read-more\"><a class=\"btn btn-default\" href=\"https:\/\/www.annalerntleben.de\/?p=177\">Weiterlesen<span class=\"screen-reader-text\"> Weiterlesen<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_s2mail":"yes","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-177","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.annalerntleben.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/177","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.annalerntleben.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.annalerntleben.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.annalerntleben.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.annalerntleben.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=177"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.annalerntleben.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/177\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":178,"href":"https:\/\/www.annalerntleben.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/177\/revisions\/178"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.annalerntleben.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=177"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.annalerntleben.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=177"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.annalerntleben.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=177"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}