Auch kleine Erfolge feiern
Bisher bin ich immer der Meinung ich mache keine Fortschritte, entwickel mich nicht weiter. Klar, ein Teil meiner Erkrankung samt Symptome ist bereits chronisch und sehr schwer änderbar. Aber es gibt auch Bereiche in denen Entwicklung möglich ist. Und hier geht es darum auch die kleinsten Erfolge zu feiern. Das Problem ist, dass ich denke nur mega Fortschritte sind es wert gefeiert zu werden und davon mache ich gefühlt keine. Das frustriert mich und füttert den Glaubenssatz “ich schaffe nichts,…