TAG 2: Heute morgen war es echt total schwer, dem Drang mich zu wiegen nicht nachzugeben. Ich bin jetzt absolut im Ungewissen darüber ob ich wirklich zugenommen habe. Ein schrecklicher Zustand.

Beim Frühstück dann die nächste Hürde – was ess ich denn ohne ES? Ich weiß es nicht und deshalb habe ich das gefrühstückt was ich sonst auch esse. Ein bisschen hat es mich auch beruhigt, ist es doch etwas “bekanntes” und “routiniertes”, was mir dann auch das Gefühl von etwas Sicherheit und Kontrolle gab.

Am Wochenende habe ich mal zu kleine und enge Klamotten aussortiert. Puh, das war ne ganz schön große Herausforderung. Zum einen war ich ständig mit meinem Spiegelbild konfrontiert. Das was ich sah widerte mich an, schürte den Selbsthass und den Ekel. Es war echt schwer das auszuhalten. Irgendwann habe ich die Aktion dann auch abgebrochen.

Ein Lieblingsmensch meinte zu mir dass “Kleidung dazu da ist sich an mich anzupassen, nicht ich muss mich der Kleidung anpassen. Wenn sie das nicht schafft hat sie Pech und wird aussortiert.” Mein Kopf stimmt dem voll zu, doch ich fühle es so gar nicht. Ich habe immer so sehr danach gestrebt in immer noch kleinere Größen zu passen, deswegen ist es jetzt so frustrierend eine Größe nach der anderen auszusortieren.

So, nun steht nach 1,5 Tagen das Experiment schon auf der Kippe. Ich hatte irrtümlich gehofft, dass ich – nur weil ich so tue als hätte ich keine ES – auch wieder intuitiv essen kann. Ist natürlich nicht so, wie auch, dann wären ja alle ES von einem auf dem andren Tag geheilt. Außerdem glaubte ich “normales” Essverhalten heißt, dass ich alles essen kann worauf ich Lust habe. Naja, wenn ich alles esse worauf mein Kopf glaubt Lust zu haben, dann ist das sicher auch ungesund und nennt sich dann Essanfall. 🙁 Und so muss ich trotzdem vom Kopf steuern was und wieviel ich esse.

Ich hatte gerade einen Rückfall und stelle das Experiment nun sehr in Frage. Was bezwecke ich wirklich damit? Was ist meine wahre Motivation?Darüber mache ich mir jetzt mal ein paar Gedanken…